MOVITA®

Mobilität - Vitalität - Tanz!

  • Bleiben Sie in Bewegung

    Entdecken Sie das gesundheitsorientierte Tanz- und Bewegungskonzept für Damen im besten Alter. Gemeinsam mit speziell für das Programm ausgebildeten Trainern verbessern Sie bei MOVITA® Ihre Beweglichkeit, Balance, Kraft und Ausdauer und trainieren Ihre mentale Vitalität.

    Neben der Gesunderhaltung von Körper und Geist geht es bei MOVITA® aber auch ganz bewusst darum, gemeinsam mit anderen die Freude an Musik und Tanz zu teilen und eine besondere Zeit zu haben!

    Körper & Geist

    Tun Sie etwas für Ihre Gesundheit und verbessern Sie in geselliger Runde Ihre körperliche und mentale Fitness.

  • Altersgerechtes Programm

    Bei MOVITA® wird grundsätzlich auf hüpfende Bewegungen und Übungen am Boden verzichtet.

    Echtes Wundermittel

    MOVITA® wirkt stimmungsaufhellend, baut Stress ab, hilft gegen Rückenschmerzen, trainiert das Gehirn und macht jede Menge Spaß!

    Probieren Sie es aus!

    Eine MOVITA®-Stunde dauert 60 Minuten und findet vollständig auf Musik statt. Der Einstieg ist jederzeit und ohne Vorkenntnisse möglich.